Veranstaltung

Resilienz erhöhen - Lebensfreude gewinnen

Do, 16. Januar 2020
18:30-20:00 Uhr
Der Kurs findet am Donnerstag, den 16.01. und 23.01.2020 statt.
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

Resilienz ist das Schlagwort in unserer äußerst schnelllebigen und fremdbestimmten Zeit. Sie beschreibt die innere Stärke, mit Stress und Krisen umzugehen, daran zu wachsen anstatt daran zu zerbrechen oder krank zu werden. Manchmal wird auch vom "Immunsystem der Seele" gesprochen. In diesem zweiteiligen Workshop lernen und üben Sie die wichtigsten Aspekte und Strategien, wie Sie selbst Resilienz aufbauen und stabilisieren können, um den vielfältigen Herausforderungen unserer Zeit gewachsen zu sein und mehr Lebensqualität und Freude zu gewinnen.
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Beschreibung
Brigitte Behrendt
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Veranstaltungsort
vhs-haus Schrobenhausen
Lenbachstraße 22
86529 Schrobenhausen
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Treffpunkt
Praxis Brigitte Behrendt (Eingang Rückseite: Am Hofgraben 18)
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Kosten
20 €
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Hinweise
Anmeldung erforderlich

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Veranstalter
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